Calendrier des Courses

PROGRAMME COURSES CAP SAISON 2018/19
EVENEMENTLIEUDATEEPREUVESSITE INTERNETCOMMENTAIRES PARTICIPANTS CAP
JANVIER
Urban Trail de Montpellier
Montpellier
20/01/201912 km en solo ou duoCourse au centre ville de Montpellier
Trail de MirevalMireval27/01/2019www.mirvaltrail.fr
la ligue contre le 6/12/23/35 e t6KM canin.(Inscriptions ouvertes)
FEVRIER
Trail de PignanPignan02 ET 03/02/196/12 et 20 km et 6km canitrailwww.running-herault.comLe Maquis(20,8km) légèrement exigeant
La 'Gariguette (12km) assez roulant
Duo des CabanesMauguio10/02/201914 km(pas de site propre)une des courses fétiches du CAP -déguisement obligatoire!
Jolie balade autours de l'étang d'or - à courir en duo
VailhautrailVailhauques10/02/20197 et 14 kmwww.vailhautrail.frCourse pleine nature dans les collines autours de
Vailhauques et Murles
Urban Trail NîmesNîmes17/02/20197/14/21/30 km et Randowww.nimesurbantrail.comDécouverte du patrimoine au centre de Nimes
Pour les 30km une partie se fera dans la nature.
La SAUTAROCSt Guilhem le Desert17/02/201926 kmwww.tempscourse.com1100 de dénivelé positif, 100 m dénivelé négatif
Iscription par courrier
MARS
Les pyramidesLa Grande Motte
02 et 03/03/195/ 10 et 21 km /kidsrunwww.lespyramides.comCourir pour un enfant - Lions Club
Parcours plat en ville et le long de la plage
Marathon de BarceloneBarcelone10/03/201942 kmwww.zurichmaratobarcelona.esMarathon très sympa et roulant, bonne ambiance
Cette année le Cap sera représenté par Mariana,
Trail du LirouVendargues17/03/201910,5 et 22,5
et courses enfants
www.traildulirou.fr22,5 km avec 750m de dénivelé - Pic st Loup
passages techniques et points de vue superbes.
(Challenge du pic saint loup)
Marathon de MontpellierMontpellier24/03/201942 kmwww.marathondemontpellier.fr42 km dans Montpellier et vers la mer, et retour….
Odyssée d'OrMauguio31/03/201912,7 kmwww.odyssee-or.comCourse caritative au profit de l'association
France parkinson, sur les chemins de l'étang de l'or
AVRIL
Marathon de PARISParis14/04/201942 kmwww.schneiderelectricparismarathon.cmEmmanuelle, Marco ,Elisa, Marie
et peut-être d'autres coureurs seront présents !!
ROC DES MATESLauret14/04/201915 kmwww.rocdesmates.frTrail nature, monotraces et belles vues !
Boucles de MagueloneVilleneuve les Maguelones14/04/20195 / 10 et 21 kmwww.lesbouclesdemaguelone.fr21 km possible en relais
joli parcours entre mer et étangs et le village de Villeneuve les Maguelone
Le capuchadouLaguiole/Aubrac20/04/201951 kmwww.trans-aubrac.frUne course du Trans Aubrac
Participants: Véro / Christelle/ Katharina
LA RUEE DES FADASLattes28/04/20198 kmhttps://rueedesfadas.frCourse d'obstacles
8 km avec 35 obstacles, de la boue et du fun
TRIATHLON DE SETESête28/04/2019
S et XShttp://www.trophee-laurentvidal.com/index.htmlDistances S et XS, triathlon en mémoire de Laurent Vidal
MAI
SEMI-MARATHON DE NIMESNîmes01/05/201921 kmhttp://www.xn--semimarathondenmes-fzb.fr/Semi- marathon à travers Nîmes
5,10 et 21 km, passage dans le arênes
Marie et Christian Loussouarn y réfléchissent
TRAIL DE GRABELSGrabels05/05/2019https://traildegrabels.wordpress.com/Trail dans la garrigue de Grabels
11,7 km et 2km course d'enfants
DUATHLON ST GENIEZ LES MOURGUESSt Géniez 12/05/20197,5 km et 17 kmhttp://foyerdesjeunes-stgenies.com/7,5 km de course à pied suivie de 17 km de
VTT dans les carrières - duathlon enfants
TRAIL DE LA PISTOLE VOLANTESt Jean de Vedas12/05/2019www.vedasendurance.fr
www.ats-sport.com
5 et 14 km plus course enfants
Trail 100% nature
FESTA TRAIL - PIC ST LOUP

www.festatrail.comProgramme complet à télécharger sur le site
Ultra DrailleCausse de la Selle18/05/2019120 km 5000 m+En individuel course qualificative pour l'UTMB, 5 pts, ou en relais de 5 coureurs
Hérault TrailSt Jean de Buèges18/05/201976 km 3100 m+Course qualificative pour l'UTMB 3 pts
La CécilienneSt Mathieu de Tréviers18/05/2019Course féminine autours du Lac de Ceceles
Tour du Pic by nightSt Mathieu de Tréviers18/05/201918 kmTrail autours du Pic St Loup - course de nuit
Marathon de l'Hortus19/05/2019Marathon de km entre le Pic et l'Hortus.
Simon y est inscrit; Possibilité duo
Tour du Pic St Loup St Mathieu de Tréviers19/05/201918 kmTrail technique autours du Pic St Loup
Duo du PicSt Martin de Londres18/05/201917 km 450m+Trail nature à courir en duo
TRIATHLON DU SALAGOULac du Salagou25 et 26/05/2019XS, S, M et crosshttp://trisalagou.montpelliertriathlon.comTrès beau triathlon sur les terres rouges autours du Lac de Salagou.
Eglement proposés: Courses Handi et kids
LA MONTPELLIER REINEMontpellier26/05/20194,5 kmCourse au profit de la lutte contre le cancer du sein. Venez nombreux pour participer
a cette course qui part des Jardins du Peyrou et traverse le centre ville de Montpellier.
JUIN
TRIATHLON NATURE BOUZIGUESBouzigues08 et 09/06/2019www.ltn34.com
RONDE DE LA JASSECombaillaux16/06/2019
COURSE ANNULEE
Duathlon
JUILLET
RUN IN TOURPic ST Loup12/07/2019www.runintour.comCourse à étapes: 5 épreuves en 3 jours
Prologue de 5km 250m+ contre la montre
1/2 km vertical, 3,5 km , 500m+ contre la montre
Négative race, 500m-, 3km
Trail urbain nocturne, 12km, 200m+
Course poursuite 35 km, 1500 m+
Trail de nuit